妊娠ダイエット 

妊娠ダイエット 
妊娠や産後のダイエットについて解説


赤ちゃんと離乳食 0

子育てを始める時で、赤ちゃんもやがては離乳食となります。
赤ちゃんの離乳食を始めるのはいつがいいの?、と悩むお母さんもいるのではないでしょうか。

本ではこう書かれている、他の赤ちゃんはいつ頃からはじめている、うちの子はまだだから遅いの? 等、お母さん自身が神経質になっても困りますね。

離乳食をはじめる目安は5ヶ月頃と言われています。しかしあくまでも目安です。
首のすわりがしっかりして、食べ物に興味を示した頃を見計らって、赤ちゃんの様子を見ながら、はじめてみましょう。

離乳食の始め方は、ドロドロした米などのでんぷん質性のものから与えてみます。
このドロドロしたものを与える前に、母乳やミルク以外の味に慣れさせるということで、白湯で薄めた果汁などを離乳食をはじめる少し前の時期に与える場合もありますが、最初からドロドロを少し与えてみても構いません。

赤ちゃんの状態を見ながら初めていきましょう。
赤ちゃんが嫌がるようでしたら、少し間をおいても大丈夫です。

離乳食を与えはじめる時は、赤ちゃんの様子を見ながら、またお母さんにとっても無理なくすすめていくことをオススメします。


妊娠検査薬 0

これは一般の薬局で売っている妊娠検査薬です。
値段は600円くらいでした。


妊娠検査薬


箱の中は妊娠検査薬がはいっています。
左の筆のような部分に尿をかけ、1分ほど待ちます。

真ん中の部分に判定結果の線が出て、陽性だと妊娠反応あり、陰性だと妊娠反応なし、ということになります。

妊娠検査薬

●生理開始予定日の約1週間後から検査可能
妊娠検査薬は早期判定の補助で、診断は必ず医者に相談してください。


基礎体温 妊娠初期症状 0

基礎体温は女性にとって体調や受胎の調整など、大切な情報源です。

女性の基礎体温は、排卵期を境にして低音から高温になり、月経時にはまた、高温から低温になります。

妊娠初期症状の基礎体温は、もし妊娠しているとすれば排卵日から21日以上たっても体温が下がりません。

基礎体温を記録し、あなたの基礎体温表がわかると、それによって排卵日や月経予定日を推察することができます。

これにより、受胎や避妊を調節することが出来ます。


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